チームひるぜん

今週は仕事が少し早く終わることがあったので、火、水と２回も鏡まで行くことができた。 タイムを計りながらがんばってみるも、２５分がなかなか切れない。 前よりだいぶ調子よく漕げている感じはするのだけど、スパートが出来ない。 火曜は２５分３０秒。鬼女台まで１９分台でいけたが、スパートはまったくもって力が入らなかった。 水曜は惜しくも２５分２…

２００８年５月以来２年ぶりに１０００キロ達成。 自転車始めて月１０００キロを超えたのは２回目。 月曜は夕立ちで乗れず、その分今日は鏡まで、今日の乗らないと達成できないので雨が降っても乗ってやろうと思ってましたが天気もなんとかもって走ることができた。暮れるのが早くなってライトが欠かせなくなってきた。 月１０００キロが普通にできれば強く…

今週末くらいから涼しく感じだした。 そんな中今日も朝のうちに大山に向かって走る。 さすがに朝早くても寒さはまだ感じないのでちょうどよい。 風が強かったが鏡まで１時間９分。 その風も地蔵峠を下りると気にならなくなる。 船上山付近までは快調で、一息坂付近では日差しも照りつけしんどいはずが涼しいせいか普通に上れる。 そんな感じで香取の坂もわ…

ＭＡＶＩＣコスミックカーボンＳＬを道場の方から売ってもらうことに。 ３～４年前のモデルらしいが、ハブベアリングをタクリーノセラミックベアリングに交換してあるのと、タイヤも付いている。 ディープリムなのだけどアルミリムなので、シューもそのままで使える。そしてクリンチャー（普通の中にチューブがはいってるやつ）なので自分でもタイヤ交換できる…

１２時から来客があるので、それまで帰れるように６時出発。 向かうは大山。 いつものように左回り。左回りに慣れてしまって、右回りはちょっと苦手。 やっぱり大山は津黒コースに比べると日陰が多く走りやすい。 鏡まで１時間１０分。これはいつも通り。 鏡再到着が３時間５６分 トータル４時間４０分。 自分としたらちょっと早いなと思っていたら…

この自転車を３年前に買ってほとんどそのまんま。 唯一交換したのはクランク。始めは７８００デュラの５０－３９のクランクが付いていた。 ロードも初めてだしインナー３９は厳しいかなと、ＦＳＡのカーボンコンパクトクランク（５０－３４）に交換。 しばらくそれでいたが、いろいろと不具合（ギヤがかわりにくい、など）があったので、結局今はアルテグラの…

13日 鏡までアタックしてみたが25分30秒と25分が切れなかった。鬼女台まで19分台で行けたので25分切れるかと思ったのに、ゴールまでの直線で重いギヤが踏めず失速。 1時間56分　55キロ 14日 この日も鏡まで。ジャージーランド手前の駐車場で手を振ってくれる家族が、よく見ると鳥取のhayashiさん家族だった。蒜山観光で来られたみ…

先週開催された津黒のコースへ。 タイムも出ていたので、速い人のタイムを参考にどれくらい走れるか行ってみることに。 朝6時出発。30分ほどで津黒スキー場へ。 スタートしてさっそくわりと勾配のある上り。県境まで行くと山の南側へ回りほぼ尾根伝いに。 どちらも絶景である。 一度下り森林公園を過ぎて人形峠へ。 ここまでで結構なもの…

今日も大山へ向かって６時前に出発。 先週パンクしたので今回は前後とも新品に交換。 パナのデュロプロテックス。このタイヤで前回も走っていたのだけど、皮がむけて繊維が出ていたので後ろだけ皮がまだ残っていた他メーカーの古タイヤをつけていたのだけど、それがパンク。 結局デュロは繊維が見えるまでノーパンクで走れたので今回も同じタイヤで。 ど…

久々に今までの高原線ベスト３２．３km/hを更新。 いつもの高原線右回り。 どれぐらいいけるか試しに。 高アベレージを出すには条件も整わないとなかなか難しいかな。 その条件にまず無風。でないとエンジンがそこそこなので、風に弱い。 前半（後半よりアップダウンがきつい）の風の家までに３０km/hを保たないと厳しい。 今日は何となく疲労…

今朝はちょっと寝坊で７時前出発。 スカイラインを上がっているとプシューッっとパンク。 チューブは２本携帯しているがタイヤが・・・なのでこのまま帰ろうかとも思ったが、せっかくなので行くことに。 チューブ交換もスムーズにできた。何より虫に刺されなかったのがよかった。山場で立ち止まるとすぐ蚊やブトが飛んでくるので。 再出発。ロスした分を取り…

別荘のほうも仕上がりに近づいて、大工仕事もほぼ今週で終わり。 別荘らしい建物になりました。 末完成もなんとかできそうでひと段落というところか。 この建物は１階のＬＤＫは１フロアなので、サッシをあけるととても風通しが良く、さらに吹き抜けから２階のホールがつながっていて、２階の風通しも良く、良い感じになっている。 でもエアコンにはかなわ…

朝から消防の放水訓練。昼は慰労で粋吞房。 いつもながら上の人たちのだらしなさにうんざり、挙句に口論になってしまった。 そんな人たちに対してむきになってしまったのが恥ずかしいとあとで後悔。 帰ってもここのところ２、３日寝不足なので自転車に乗る気はしなく、仮眠を取ろうと思うも寝れずうだうだしていると５時。 家にはだれもおらず…

３月は全くダメで月末に高原線を１度走って翌日に体調を崩し、４日ほど微熱が続き、４月になって回復傾向。 ４月は気持ちも入れ替えて、また１からトレーニング。 朝はジョギング、夕方は自転車というふうに。 せっかくの日曜も今まではなんやかんや行事続きだったので、今日はなにもなく休み、しかも晴れ。 朝のうちに１０キロほどジョギング。 日中は…

２時過ぎには行事も終わって、ホルモンで腹いっぱいだが自転車乗りに。 漕ぎはじめると、軽い感じがした。こんな感触は久しぶりだった。 今日のルートは自転車道南側を通って国休～鏡ヶ成～下蚊屋～内海峠～国道を通って家まで。 国休から鏡までのヒルクライム区間は一応計ってみることに、ほぼシッティングで我慢しながら、最後のほうはきつかったが、アウター…

御津の免許センターまで自走で行くことに。６時半出発。 ルートは国道３１３号線で落合まで下る。落合からは車でも岡山に行くときによく通る４２９号線旭川沿いを南下。この道のアップダウンといえば小森温泉を過ぎたあたりからかもがわ円城まで上りになる。かもがわ円城を過ぎると旧加茂川町まで下り。 ローソンを過ぎてエネオスの交差点を左に、ここからが初…

毛虫に始まり、肩こり、それに伴う頭痛。 月曜日は昼くらいからやけに体がだるく帰って熱を測ってみると３８度を超えていた。 寒気がして節々がギクシャクする感じだった。とにかくご飯を食べて薬を飲んで、子供たちのことは、嫁さんとばあさんに任せて一人寝ていた。 時折測るも３９度を超えだしかなりしんどくなった。インフルエンザだといけないので、子供た…

盆休みも終わり、今日から仕事。 天気も今までとはうってかわって快晴。昼間の温度も３１℃と夏が始まった感じ。 盆休み中はほとんど運動はせず、自転車乗ったのは１日（４０キロくらい）だけ。子供とアニメを見たり、プールに行ったりと、そんな夏休みを過ごしました。 そんなこんなでちょっとだるい体で今日の仕事は屋根の上での仕事、照り返しなんかで気…

ロードバイクを中古で買って以来ほとんどポジション変更（サドルの高さ調整くらい)もなしに乗っていた。 最初は下ハンドルもって漕ぐのがきつかったが最近はだいぶ下ハンドルにもなれて、もう少し低くてもいいかなと、もともとゆったりポジションだったみたいで、ヘッドとステムの間に５mm位のスペーサが3つ入っているので、1つとって５mm下げてみること…

１３日、１４日としまなみサイクリングに行ってきました。 去年は自宅で合流だったので、今年は出発地点まで自走で。 初参加の方が３名、Wataさん、Takさん、サポートカーのWadaさん。 体育会系らしく出発時間内にみなさん集合。出発地点は倉吉のダルさん宅。 ６時出発。 出発早々、親方さんがバランスを崩してサポートカーに接触したのには…

ロード練の途中、「お姉ちゃん自転車漕げた！」と嫁さんからメールがあった。 帰って早速一緒に乗ろうと出てみると、 普通に漕ぎだして、上手にバランスも取れている。超感激！ 最初は下り坂を使って慣性で漕ぎ出していたのが、止まっている状態からでも漕げるように、このちょっとした時間で会得していた。 約１ヶ月かかったけど、地道にやったかいもあっ…

今、娘は補助輪無しの練習中です。 自分のもくろみとしては娘がスムーズに自転車乗れ出すと、ジョギングの相手になってもらえるかなぁと。 初めて買ってあげたのは２歳になってからでホームセンターにあった１万くらいなやつ。 当時はこんな感じ 今はもう脚がハンドルに当たって乗りにくそう。 ３歳くらいのときに一度、補助輪を取って試してみたのだ…

少し憧れでもある自転車通勤しました。 ロードはさすがに怖いので、ＭＴＢで。道路は凍結防止剤がまいてあって凍みては無いが所々凍みていた。 ＭＴＢだと進まなくてしんどかった。 行きは上り基調で５０分。 朝焼けできれいな景色だった。 －５℃だけどＭＴＢなのでそれほどスピードが出ず快適。でも吐いた息がメガネについて凍みていた。 仕事場で見つ…

今日は仕事で１日中シンナーを嗅いでいたので少し気分が悪い。体調はすこぶる調子いいのだけど、仕事だから我慢と思っているとストレスがたまってイライラしてしまう。 でも仕事が終わると明日が楽しみでストレスもどっかに行ってしまう。 明日の補給食を買いにシンヤクドーまで。 いつもドリンクはポカリかＶＡＡＭウォーターなのだけど、ＴＡＲＺＡＮを読んで…

ヒルクライムとＭＴＢ大会に向けてフレームの状態だったＬＯＯＫ５８５とアンカーＸＨＭ－９を乗れるように復活させました。 寒くてトレーニングできないので、昨日から自転車を組んでいました。 ２３日にスーパーヒルクライムという試走会が西粟倉であるそうなので天気がよければ自走で行ってみようかなと思っています。（あくまで予定） ヒルクライムとなれ…

仕事が半日だったので午後から自転車で。明日雨みたいなのでちょうど良かった。 ダムめぐりといこうかなと思いまずは湯原ダム。 紅葉を見るには遅いみたい。下を覘いてみる。 砂湯が見えるが入浴している人はいないみたい。 そのままダム沿いを二川方面へ。二川も上ったり、下ったり、二川を抜けると美甘方面へ。お地蔵さんのあるところまでずーっと上り…

仕事帰り自転車乗ろうかなと思うも気が乗らず、晩飯を食べてしまった。 いつもご飯を食べる前にトレーニングするのだけど、やはり食べてしまうとスイッチＯＦＦであとは風呂入って、寝るだけというかんじ。 ご飯食べた後type_roadyさんのブログを見ると米鳥間駅伝のことを熱く書かれていた。それを読むと少しやる気になってしまい、７時半くらいから自…

３時過ぎくらいから久世に用事があったので、サイクリングついでに行くことに。 家からずっと下っていることもあって、楽ちん。 さらに湯原から勝山までトラックに５５km/h前後くらいでかなりの距離引っぱってもらった。たくさん荷を積んでいたトラックだったこともあってスリップストリームの力が漕がなくても吸い寄せられるくらい凄かった。その分前がぜん…

だんだん色づいてきました。 あいにく週末天気が悪いみたいだけど、もし予報が外れてええ天気になればちょうど見ごろだと思う。 今日仕事行くときに温度計を見ると１℃だった。さむっ！ でも霧が晴れればええ天気。蒜山を見ると「こういう日に登れればな」と思ってしまう。 仕事が終わり暗くなるが明日から天気も崩れるふうなので、自転車乗っときました。 行…

３時間ソロでエントリー。１１時スタートなので１時間くらい前に着くように８時前に出発。 中山サーキットは車でも走ったことが無く、初。 看板はあったがわかりにくく、何回か通り過ぎた。着くとなんか入り組んでいてごちゃごちゃしたかんじ。 受付に行くと代表の辻本さんがいて、挨拶。「今度スーパーヒルクライムやるから」と教えてもらった。 １１月２３日…